Seniorengymnastik

Als besondere Dienstleistung bieten wir Seniorengymnastik an.

Bewegung ist eine wesentliche Komponente menschlicher Lebensqualität.
Bewegungsmangel beschleunigt die so genannten Alterserscheinungen.
Gymnastik hilft, die normalen Bewegungsabläufe zu erhalten und beugt somit den Alterscheinungen vor.
Aus medizinischer Sicht kann den physischen und psychischen Altersveränderungen durch regelmäßiges, sanftes und gezieltes Bewegungstraining in hohem Maße vorgebeugt werden.
Durch den Erhalt motorischer Fähigkeiten - Gewandtheit, Geschicklichkeit, Kraft, Ausdauer - werden Selbstständigkeit und Unabhängigkeit unterstützt.
Die lockere und ungezwungene Atmosphäre in einer Gruppe ermöglicht vielfältige neue soziale Kontakte.
Geselligkeit, Freude und Spaß an der Bewegung in der Gruppe erhöhen nicht nur die Lebensqualität der Bewohner, sondern sie bieten auch die Möglichkeit zur Entlastung der Pflegenden.